Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso personal de sanación, crecimiento y aprendizaje, acompañado por un profesional de la salud mental, que llevamos a cabo cuando atravesamos por situaciones difíciles, retos o queremos aprender a vivir en mayor armonía y plenitud.

Puedes agendar tu cita presencial o en línea aquí: WhatsApp (+502) 3064-9739

Coaching

Coaching es un proceso de aprendizaje enfocado en fortalecer habilidades especifícas, trabajando un plan de apoyo funcional a la medida de tus necesidades.

Ofrecemos coaching individual y para grupos de 3 a 6 personas, en un formato colaborativo, para que además de ampliar tus conocimientos y adquirir herramientas prácticas, aprendedamos juntos de las experiencias de reto y de logro del grupo.

La duración de cada programa varía según el tema (entre 4 y 8 semanas) con reuniones una vez por semana.

Los temas incluyen: autocuidado, inteligencia emocional y funciones ejecutivas.